第十八章:我该怎麽改变负面想法？ (16 / 23)

        「可是我很差劲呢？」

        她想了一下。258

        「那是我对自己的评价。」

        又有一天，她走进教室时，看到两个同学正在小声聊天。

        其中一个人朝她的方向看了一眼。

        林澄的心立刻缩紧。

        「他们一定在讲我。」

        她握紧书包肩带。

        可是下一秒，她又想起那张纸条。

        这是事实，还是想法？

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