王周开始按照节奏跳起来，期间许青竹也跟着一起加入，就这样两人穿着袜子在地板上开跳。
《小苹果》的节奏型很强，且舞蹈动作也有些夸张的动作，王周做起来很自然，许青竹就有些偶像包袱，放不太开，但并不影响整体观看效果。
就这样，两人跳了近一个小时，这才洗刷上床，先进行了一场睡前运动，然后相拥入睡。
……
次日。
王周继续晨跑。
许锦凯继续打太极。
两人结束晨练，许锦凯再次领着王周去街边馆子吃早餐小吃。
还真别说，许锦凯一家人生活在这里有十几年了，他对周边的环境很熟悉，很清楚周边早餐店的味道。今天早上两人去吃的正宗水煎包，一人喝了一碗豆脑，味道确实与别处的不同，很有特色，王周差点想再来一碗，想了想一会还要开课，若是吃的太过，万一中途生理上搞点事，那可就丢人丢大了。
“今天的公开课全网直播，你没问题吧？”许锦凯喝完最后一口豆脑，拿餐巾纸擦了擦嘴，然后看着王周问道。
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